보디빌딩

대한민국의 보디빌더 : 이현석

인적 사항이현석선수는 대한민국을 대표하는 보디빌더이자, IFBB pro에서 활동하는 프로 보디빌더입니다. 주로 '클래식 피지크' 종목에서 뛰어난 성적을 기록하고 있으며, 2024년 미스터 올림피아에 출전하여 세계적인 무대에서도 그 실력을 인정받았습니다.그는 현재 강동구에 위치한 '휘트니스존'에서 개인 트레이닝을 운영하며, 많은 이들에게 운동과 보디빌딩에 대한 지식을 전수하고 있습니다. 자신만의 트레이닝 철학을 바탕으로 다양한 운동과 영양 관리를 통해 몸을 만들어가고 있습니다. 보디빌더로의 성장 과정이현석선수의 보디빌딩 여정은 대학 시절 운동을 시작하면서부터 시작되었습니다. 처음에는 일반적인 헬스 트레이닝으로 체력을 기르며 근육을 발달시켰고, 이후 보디빌딩의 매력에 빠져 본격적으로 대회에 출전하기 시작했습..

2024. 12. 3. 13:32
보디빌딩

대한민국의 보디빌더 : 김태양

한국의 대표적인 IFBB 오픈 보디빌더 중 한명인 김태양 선수에 대해 알아보겠습니다. 인적사항김태양은 한국 보디빌딩계에서 주목받는 IFBB 오픈 보디빌더다. 32세로, 키는 175cm에 비시즌 체중은 무려 123kg에 달한다. 그는 고등학교 1학년 때 웨이트 트레이닝을 시작하며 보디빌딩의 길에 들어섰다. 김태양은 2017년에 첫 보디빌딩 대회에 출전하며 실력을 인정받기 시작했으며, 2023년에는 AOC 대회에서 우승하면서 더욱 주목받는 선수가 되었다. 그는 뛰어난 밸런스와 약점 없는 신체 구조를 가지고 있으며, 국내외 무대에서 활약을 이어가고 있다. 성장과정김태양의 보디빌딩 여정은 고등학교 시절로 거슬러 올라간다. 당시 마른 체형이었던 그는 외형적인 변화를 원해 웨이트 트레이닝을 시작했다. 단순히 "팔 ..

2024. 12. 3. 10:36
보디빌딩

대한민국의 보디빌더 : 김현진

인적사항김현진은 IFBB 클래식 피지크 프로 보디빌더로, 1993년생이다. 키는 약 173cm, 체중은 경기 기준으로 86kg 정도다. 초등학교 3학년 때 농구를 시작해 대학까지 선수로 활동했지만, 팀 스포츠에서 개인의 성과를 추구하는 보디빌딩으로 전향했다. 현재 그는 IFBB 프로로 활동하며, 국내외 팬들로부터 많은 주목을 받고 있다. 그의 별명은 ‘곱빼기’로, 유튜브 채널에서 팬들과 소통하며 유명해졌다. 보디빌더로의 성장 과정김현진의 시작은 농구였다. 초등학교 3학년 때 농구를 시작해 대학까지 이어갔지만, 팀 전체가 잘해야 하는 농구보다는 자신만의 성과를 낼 수 있는 보디빌딩에 더 매력을 느꼈다. 대학 시절 경희대 보디빌딩 부에서 선배들의 시합 준비를 지켜보며 본격적으로 웨이트 트레이닝과 대회 준비를..

2024. 12. 2. 19:25
보디빌딩

대한민국의 보디빌더 : 서주성

인적사항이름: 서주성생년월일: 1997년 3월 11일출생지: 부산키: 174cm몸무게: 약 100kg직업: 보디빌더, IFBB 프로주요 목표: 올림피아 본선 진출 및 성과 달성 서주성은 한국 보디빌딩계에서 급격한 성장세를 보이며 국내외 팬들의 주목을 받는 1997년생 보디빌더다. 그는 부산에서 선수와 트레이너로 활동하며, 팀 압도의 막내로 활약 중이다. 특히 강력한 어깨 근육과 탄탄한 체격이 트레이드마크로, 한국 클래식 피지크 무대를 넘어 세계를 목표로 하고 있다. 보디빌더로의 성장과정초기 운동과 첫 대회 서주성이 보디빌딩을 시작한 계기는 단순했다. 어깨를 넓히고 싶다는 마음으로 웨이트 트레이닝을 시작한 그는 고등학교 시절, 동료의 권유로 고등부 대회에 참가하게 된다. 대회에서 1등을 차지하며 보디빌딩의..

2024. 12. 2. 10:17
보디빌딩

대한민국의 보디빌더 : 김승현

김승현은 대한민국을 대표하는 내추럴 보디빌더로, 최근 몇 년간 뛰어난 성과를 이루어낸 선수입니다. 2024년에는 미국 벤웨이더 대회에서 IFBB 프로 자격을 획득하며 큰 주목을 받았습니다. 내추럴 보디빌딩에서 그의 성취는 많은 이들에게 영감을 주고 있으며, 철저한 자기 관리와 운동에 대한 깊은 열정으로 알려져 있습니다. 인적사항김승현은 내추럴 보디빌딩의 대표적인 인물 중 한 명으로, 맨즈 피지크 부문에서 활발히 활동 중입니다. 체격은 근육량과 체지방 비율을 엄격히 조절하는 데 초점을 두고 있으며, 그의 훈련 방식은 많은 사람들에게 모범이 되고 있습니다. 김승현은 '내추럴'이라는 원칙을 지키며, 자신만의 독특한 방법으로 몸을 만들어 왔습니다. 그의 운동은 과학적 접근과 철저한 자기 관리를 기반으로 하며, ..

2024. 11. 28. 07:17
보디빌딩

대한민국의 보디빌더 : 우형재

우형재는 대한민국의 내추럴 보디빌더로, 피지크 종목에서 활약하는 운동 선수입니다. 본명은 우형재이며, 1994년 11월 2일에 태어났습니다. 현재 30세로, 신체는 180cm에 달하며, 그의 내추럴 보디빌딩에 대한 철저한 접근 방식은 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 유튜브와 인스타그램 등 다양한 소셜 미디어 플랫폼에서 활동 중이며, "우형재"라는 이름으로 많은 구독자를 보유하고 있습니다. 그는 운동과 관련된 다양한 콘텐츠를 제공하며, 내추럴 보디빌딩의 가치를 강조하는 메시지를 전파하고 있습니다​. 인적사항우형재는 내추럴 보디빌딩을 선호하는 피지크 선수로, 약물에 의존하지 않고 자연적인 방식으로 신체를 발전시키는 것을 중요시합니다. 그는 오랜 시간 동안 꾸준한 운동과 철저한 식단 관리로 신체를 조율해 ..

2024. 11. 27. 20:50